2026-04-22 | 院長の小言

つらい頭痛、薬だけに頼っていませんか？

「デスクワーク中にズキズキ…」

「夕方になると頭が重い」

「薬を飲まないと仕事にならない」

 

そんな頭痛に悩んでいませんか？

 

実はその頭痛、体の歪みや筋肉の緊張が原因かもしれません。

 

接骨院で対応できる頭痛とは？

接骨院で多いのは「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプです。

特徴

• 頭が締め付けられるような痛み
• 頚・肩こりが強い
• 長時間のスマホ・PC作業で悪化

筋肉の硬さや姿勢不良が大きく関係しています。

 

なぜ頭痛が起こるのか？

主な原因はこちら👇

• 猫背・ストレートネック
• 長時間同じ姿勢
• 目の疲れ（眼精疲労）
• ストレス
• 血行不良

首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、頭痛が起こりやすくなります。

 

接骨院での頭痛に対する施術

当院では「その場しのぎ」ではなく、原因から改善していきます。

• 首・肩・背中の筋肉調整
• 姿勢の調整
• 物理療法による血流改善
• 日常生活でのセルフケアや注意事項の指導

頭痛の軽減と痛みの出にくい身体づくりを目指します。

 

こんな方にオススメです

• 頭痛薬を頻繁に使っている
• 首や肩の凝りがひどい
• デスクワーク・スマホ時間が長い
• 頭痛を根本から改善したい

 

放置するとどうなる？

頭痛を我慢し続けると…

• 慢性化する
• 集中力の低下
• 睡眠の質低下

など、日常生活にも影響が出てきます。

 

簡単ケアをご紹介

• 長時間同じ姿勢を避ける（1時間に1回は動く）
• 胸を開くようにストレッチ（肩を大きく回す）
• 湯船につかる
• スマホの見過ぎを控える

まずは少しずつ日常生活から変えていきましょう

 

まとめ

頭痛の原因は、首や肩、姿勢にあるケースが多くあります。

 

薬が必要な時もあるかもしれませんが、そこに頼るだけではなく

根本からの改善も考えてみませんか？

 

つらい頭痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

※頭痛治療は保険適応外になります