2023-05-18 | 院長の小言

頭痛 治療 武蔵村山 整体

気温差や雨天など気候の変化が多い時期になりました。

この時期によくご相談を受けるのが頭痛についてです。

頭痛の大半を占めるのが『緊張型頭痛』と言われる頭痛です。

 

緊張型頭痛とは

後頭部から首筋にかけて重苦しい感じや締め付けられて圧迫感が症状として出てきます。

毎日起こるものもあれば時々起こるものと人により頻度はそれぞれです。

偏頭痛のように動いて痛みが強くなったり吐き気が伴うことはありません。

 

頭痛の原因

長時間の同じ姿勢で首の筋肉の緊張状態が続いてしまう人に多く出ます。

 

 

＊パソコン作業が多い人

＊運転の時間が長い人

＊スマホの使い過ぎ

特によくみられるのが上記に書いたような生活習慣のある人です。

また、精神的なストレスから体の緊張が続いてしまうのも緊張型頭痛の原因になります。

 

対処法

筋肉が緊張し血管を圧迫することで頭痛が発生するといわれています。

首周りや肩回りの緊張した筋肉をほぐしたり動きの悪くなった頚部や肩甲骨の可動域を出すことで

緊張がほぐれ血流が改善し頭痛が和らいできます。

 

当院ではそういった悩みにも施術で対応しております

そのうち治るからと我慢せずに施術で少しでも痛みを和らげて体をリラックスさせてあげてください。

 

※頭痛に対しての施術は自由診療になります。